Mein Name ist Julia Ott. Ich möchte Sie darin unterstützen, Ihr Leben selbstbestimmt und an Ihren individuellen Bedürfnissen orientiert zu gestalten, denn das sind meiner Meinung nach die wichtigsten Voraussetzungen zum Glücklichsein.

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Als ausgebildete Entspannungstrainerin kann ich Ihnen zudem die Techniken bestimmter Verfahren wie der Progressiven Muskelrelaxation oder dem Autogenen Training vermitteln. Stress, Unruhe oder Schlafprobleme können so reduziert und die Basis für ein ausgeglichenes Leben geschaffen werden.